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WILLKOMMEN

„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg.“

Swami Vishnudevananda

Yogaflower – über mich

Yoga ist für mich das beste Training um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.

Our Team

Sina

Yogatrainerin

Mein Name ist Sina, ich bin 25 Jahre alt und Yoga habe ich 2008 auf der Sonneninsel Mallorca, in Spanien für mich entdeckt. Yogaerfahrungen hatte ich damals noch keine, jedoch habe ich seit ich 3 Jahre alt war Ballett und später auch Jazz und Modern Dance getanzt. Bereits nach der ersten Yogastunde war ich begeistert und neugierig auf mehr.

„Yoga gibt mir die Kraft, Ausdauer und Gelassenheit, in den Momenten, in denen es manchmal so schwer fällt, stark zu bleiben.“

Zurück in Deutschland habe ich weiterhin Poweryoga praktiziert und mich dazu entschlossen eine Ausbildung bei der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland zu machen. Das Vinyasa Power Yoga Basic Diplom und auch das Vinyasa Power Yoga Master Diplom habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen. Da ich schon immer gerne auch mit Kindern zusammengearbeitet habe, war ich auf der Suche nach einer passenden Ausbildung für Kinderyoga. Schnell wurde ich fündig und durfte bei Susanne Eichinger (www.yogakinder.de) eine tolle Ausbildung zur Yogalehrerin für Kinder im Kindergartenalter, im Grundschulalter und für Teenies nach dem Yoga Alliance Standard in München genießen.

All diese schönen Erfahrungen möchte ich nun gerne weitergeben und natürlich stets erweitern.

Meine Stunden sind fließend und dynamisch. Die Bewegungsmuster sind von einfach bis kraftvoll und können auch schweißtreibend sein. Die Atmung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde. Schöne Musik im Hintergrund soll helfen sich von unnötigen Gedanken zu lösen und sich voll und ganz auf die Yogaübungen konzentrieren zu können. Jede Stunde endet mit einer schönen Schlussentspannung.

Our Services

Ausbildung

Ein kleiner Auszug meiner bisherigen Aus – und Weiterbildungen



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Ausbildung

Ausbildung Vinyasa PowerYoga Trainerin

Basic Diplom Vinyasa PowerYoga Akademie Deutschland

Mannheim 10/ 2011 – 03/2012

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Ausbildung

Ausbildung zur Kinderyogalehrerin

Für Kinder im Kindergartenalter, Grundschulalter und Teenies. (www.yogakinder.de - Susanne Eichinger)

München03/2012 – 09/2012

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Ausbildung

Weiterbildung Vinyasa PowerYoga Trainerin

Master Diplom Vinyasa PowerYoga Akademie Deutschland

Stuttgart 09/2012 – 10/2013

13
Praxis

Yogapraxis und Theorie

bei Frank-André Berkel (www.bodyart-yoga.de)

Palma de Mallorca04/2013 – 5/2013

13
Ausbildung

Ausbildung Schwangerenyoga

Übungsleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit (www.hatha-yoga-entspannung.de - Ursula Salbert)

Bühl06/2013

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Workshop

Therapeutisches Yoga

Therapeutisches Yoga für Schulter und Nacken (www.fuessueberkopf.de)

Stuttgart04/2014

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Workshop

Risiken im Yoga

Risiken im Yoga und wie Yoga wirklich hilft
(www.hatha-yoga-entspannung.de - Ursula Salbert)

Bühl10/2014

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Workshop

Aerial Yoga

Aerial Yoga meets Thai Yoga Massage (www.aerialyoga-freiburg.de)

Freiburg01/2015

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Workshop

Thai Yoga Massage

(www.yog-a-live.de)

Freiburg02/2015

15
Workshop

Inside Flow

Inside Flow mit Hie Kim (www.insideyoga.de/hie-kim-2/)

Schorndorf03/2015

Our Services

Make yourself so happy,
that by looking at you,
other people become happy.

Yogi Bhajan

Kinderyoga

Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch und auf phantasievolle Weise die Freude an der Bewegung - ohne Leistungsdruck und Wertung.

About US

Bewusstsein

Yoga hilft Kindern ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum zu entdecken und dabei jede Menge Spaß zu haben.

About US

Reise

Mit Löwe, Baum, Hund, Elefant, Blume, Held, Krokodil ... gehen wir auf die Reise und kommen zum Schluss bei uns selbst an.

About US

Wobei unterstützt Yoga Kinder noch?

* Kraft im Alltag schöpfen
* Spannungen und Ängste abbauen
* Innere Ruhe zu entwickeln
* Körperwahrnehmung und Körperhaltung zu verbessern
* Mitgefühl und Respekt zu entwickeln
* Kreativität und Vorstellungsvermögen

In einer Kinderyogastunde wird gespielt, gelacht und werden Yogaübungen gemacht :)

Our Services

„Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“

– J. W. von Goethe

... mit zwei so einfachen Worten: Wurzeln und Flügeln lässt sich wunderbar beschreiben was wir im Leben brauchen. Wurzeln - um fest auf dem Boden zu stehen, wenn es mal stürmisch um uns herum wird und Flügel - um zu träumen, zu wachsen und uns zu entfalten.

Our Services

Yoga hilft Kindern dabei sich zu verwurzeln und Flügel wachsen zu lassen.

Vinyasa Poweryoga

Loslassen - Kraft tanken - Herz öffnen

 

Vinyasa Power Yoga ist in den USA entstanden und für den modernen Menschen kreiert worden. (Besonders bekannt wurde es durch Bryan Kest, Beryl Bender und Baron Baptiste) Es schafft die perfekte Verbindung zwischen der östlichen Spiritualität und der westlichen Dynamik. Die Asanas (Körperübungen) sind fließend und dynamisch. Die Übungen werden im Atemfluss praktiziert (Vinyasa Flow) und somit ist die Atmung ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde.

 

Die Bewegungsmuster können einfach bis sehr kraftvoll, komplex und auch schweißtreibend sein. Man lernt seinen Körper (das Bewusstsein für den eigenen Körper) und auch seine Grenzen neu kennen und entdeckt eine völlig neue Körperwahrnehmung. Die Asanas helfen sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden zu lösen. Vinyasa PowerYoga bietet Freiheit und genau das macht es so bezaubernd.

Our Services
Our Services

Inspirationen

Mich inspirieren meine Umgebung, Familie und Freunde, Reisen, Bekanntschaften, Erfahrungen, meine Lehrer, Kinder, Zitate, Weisheiten, Natur und Musik …
Ein kleiner Auszug meiner Lieblingszitate …

Our Services

Lass in Liebe los, was Dich unglücklich macht

Ole Nydahl

The recipe for happiness is to accept completely whatever comes and don't care about what doesn't.

Steve Ross

In Dir muß brennen, was Du in anderen entzünden willst.

Augustinus

Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen.

Joseph Joubert

Your body is an ocean rich with hidden treasures, open your inmost chamber and light its lamp

Mirabai

"Wenn Du loslässt, bist Du frei"

Krishnamurti

"For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone."

Audrey Hepburn

Our Services

Individuelle Kursangebote

im Raum Stuttgart, Schorndorf & Rudersberg.
Auch Privatstunden und Kleingruppen (z.B. mit Freunden / Familie) sind möglich.
Für Fragen und Terminvereinbarungen können Sie mich gerne telefonisch oder per e-mail kontaktieren.

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Kontaktieren Sie mich - Ich freue mich auf Sie!

per Email an info@yogaflower.de

per Mobil unter (+49)1626709838

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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Sina Munz
Yogaflower
Danzigerstrasse 40/1
73614 Schorndorf

Kontakt:

Telefon:

(+49)1626709838

E-Mail:

info((at))yogaflower.de

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